将玉竹、红参切片洗净，将活龟放入盆中，倒入热水，使尿排尽，宰去头，去内脏。将玉竹、红参，连龟甲，龟肉一齐放入沙锅，加水适量，武火烧开，除去浮沫，再文火煮至肉熟烂，龟甲溶化，即可食用。

每剂分多次吃完，吃肉喝汤，玉竹、红参也可食入。每周吃2剂。