玉竹养颜饮的做法

材料

玉竹1 000克,蜂蜜250克。

做法

将玉竹洗净,切碎,置容器内,加水适量,反复煎熬取汁,共煎3次,合并煎汁,浓缩,加蜂蜜和匀,熬成稠膏,瓶贮。

每次1小匙,温开水冲服,每日早晚空腹饮。

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