红茶一小带（我最长用的是英国利顿红茶），草莓2-3颗，蓝莓8颗就行了，蜂蜜2大勺，热水300g

草莓切半和蓝莓洗干净，用蜂蜜腌渍1-2小时

烧开水泡好茶，加入水果就可以了。

其实这个书上说适合初冬喝的，最好选用花香气息浓郁的产地在斯里兰卡的红茶

不过我喜欢夏天放凉了再加些冰块喝。