宝粥的做法

材料

生山药30克,三七6克,鸦胆子20粒。

做法

(1)、将生山药,三七分别研成细末。

(2)、鸦胆子去皮。

(3)、用4茶杯水调和山药粉,煮粥,煮时不断以筷子搅动,二三沸即熟。

(4)、用粥送服三七末,鸦胆子。

早餐食用。

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