1.鸡胸肉洗净,用刀背拍松,使鸡肉松弛,以便入味
2.菠萝洗净,切块,剁成菠萝泥
3.菠萝泥中加入盐,搅拌均匀
4.将菠萝泥倒在鸡肉上,腌制10分钟
5.加入酱油
6.调入蜂蜜
7.撒入少许混合香草
8.烤盘内铺上锡纸,淋入少许橄榄油,抹匀
9.铺一层切好的青、红椒圈
10.将腌制好的鸡肉和菠萝泥一同放入
11.鸡肉上再铺一层青、红椒圈
12.撒满切斯的马苏里拉奶酪,烤箱预热220度,将烤盘放入中层烤10分钟,再移到上层,250度烤5分钟
(1.0分1位)1.鸡胸肉洗净,用刀背拍松,使鸡肉松弛,以便入味
2.菠萝洗净,切块,剁成菠萝泥
3.菠萝泥中加入盐,搅拌均匀
4.将菠萝泥倒在鸡肉上,腌制10分钟
5.加入酱油
6.调入蜂蜜
7.撒入少许混合香草
8.烤盘内铺上锡纸,淋入少许橄榄油,抹匀
9.铺一层切好的青、红椒圈
10.将腌制好的鸡肉和菠萝泥一同放入
11.鸡肉上再铺一层青、红椒圈
12.撒满切斯的马苏里拉奶酪,烤箱预热220度,将烤盘放入中层烤10分钟,再移到上层,250度烤5分钟
(1.0分1位)