1、大枣洗净去核，加100****放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次。
2、取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮。
3、把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机，搅打5分钟即可。可以直接喝也可以冲水哦~
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